Творчество и сценарий жизни
Недавно на одной психологической тусовке я услышала вопрос, который меня озадачил:
«С чего начинается творчество?»
А действительно, с чего оно может начинаться?
И я стала размышлять об этом в русле своей Скриптодрамы — направления, которое изучает жизненные сценарии. Вот что у меня получилось.
Творчество начинается с разрешения
Разрешения сделать неидеально, странно, не так, как принято, не так, как умеешь.
Пока внутри стоит задача «сделать правильно», творчества почти нет — есть исполнение.
Творчество начинается с неудовлетворённости
Что-то уже существующее перестаёт устраивать: форма, способ, ответ, привычное решение.
Возникает вопрос:
«А можно иначе?»
Именно он может стать началом творчества.
Творчество начинается там, где заканчивается инструкция
Пока мы точно знаем, как надо, мы воспроизводим известное.
Творчество появляется в тот момент, когда готового ответа нет.
Творчество начинается с игры
Ребёнок не говорит:
«Сейчас я создам инновационный продукт».
Он пробует, переставляет, фантазирует, превращает палку в лошадь, коробку — в дом.
Взрослые нередко теряют способность к творчеству тогда, когда перестают играть без пользы, цели и обязательного результата.
Творчество начинается с ошибки
Нередко приходится не творить, а вытворять.
Новое возникает не потому, что человек прекрасно всё продумал, а потому, что что-то пошло не по плану. И неожиданная ситуация вызывает интерес:
«А что здесь получилось?»
И тогда творчество начинается с любопытства:
«Интересно, а что ещё можно сделать?»
Творчество начинается с присвоения своего желания
Пока человек делает то, чего от него ждут родители, преподаватели, клиенты, аудитория, общество, он может быть очень продуктивным, но не обязательно творческим.
Творческим становится другой вопрос:
«А как хочу я?»
Творчество и сценарий становятся почти антагонистами
Сценарий говорит:
«Я уже знаю, чем это закончится».
Творчество отвечает:
«А давай посмотрим».
Мне кажется, творчество начинается не тогда, когда человеку приходит прекрасная идея. Оно начинается немного раньше — в тот момент, когда он перестаёт автоматически делать так, как уже принято, и спрашивает:
«А как ещё можно?»
Пока мы точно знаем, как правильно, как положено, что от нас ожидают и чем всё должно закончиться, пространство для творчества довольно небольшое.
Мы можем быть очень старательными, профессиональными, успешными, но при этом в основном воспроизводить уже известные способы.
А при чём здесь жизненный сценарий?
Похожим образом устроен и жизненный сценарий.
Он тоже когда-то помог нам создать понятную картину мира:
- каким нужно быть, чтобы тебя любили;
- чего лучше не хотеть;
- что опасно;
- что правильно;
- как строятся отношения;
- кому можно доверять;
- сколько нужно работать;
- можно ли отдыхать;
- что происходит с теми, кто слишком много хочет;
- и даже чем примерно должна закончиться наша история.
В детстве такие выводы помогают приспособиться к миру.
Но постепенно мы забываем, что когда-то сами их сделали, и начинаем воспринимать их не как один из возможных вариантов, а как устройство реальности.
И тогда наше творчество ограничивается привычными убеждениями:
«У меня всегда так».
«Я такой человек».
«С мужчинами (женщинами) иначе не бывает».
«Нельзя расслабляться».
«Сначала нужно заслужить».
«В моём возрасте уже поздно».
И так далее.
В этом случае сценарий становится похож на пьесу, которую мы играем много лет. Меняются декорации и партнёры, происходят новые события, а сюжет почему-то снова приводит нас в знакомое место.
Что происходит, когда мы выходим за пределы сценария
В Скриптодраме — методе анализа жизненных сценариев — мне особенно интересен момент, когда человек начинает видеть не только сам сценарий, но и возможность выйти за его пределы.
И с этого места снова начинается творчество.
Недостаточно просто понять:
«Я опять делаю то же самое».
Важно ещё найти то, чего в привычном сценарии вообще не предусмотрено.
Человек встаёт перед вопросами:
- «А что я могу сделать вместо этого?»
- «Как ещё можно отреагировать?»
- «Что будет, если я не выполню привычную роль?»
- «Что я выберу, если мне не нужно будет доказывать, заслуживать, спасать, терпеть или соответствовать?»
И вот здесь часто возникает пауза.
Внутри человека звучит:
«Не знаю».
«Не знаю» как начало нового
Мы привыкли относиться к этому «не знаю» как к проблеме.
Но, возможно, именно оно и есть одна из самых важных точек изменения.
Когда ответ заранее известен, легко включается старый сценарий.
А когда старый ответ уже перестал подходить, а нового ещё нет, появляется свободное пространство.
В нём можно пробовать, ошибаться, фантазировать, примерять непривычное и постепенно создавать собственный способ жить.
Не новый сценарий, а возвращение авторства
Из всего этого для меня следует, что работа со сценарием — это не попытка написать человеку другой, более «правильный» сценарий.
Это, скорее, возвращение авторства.
Мы не меняем одну инструкцию на другую.
Мы постепенно возвращаем себе возможность спрашивать:
«А чего хочу я?»
«А как ещё можно?»
«А что я выберу сейчас?»
И творить свою жизнь в каждом её новом моменте.
А в какой области вашей жизни вам сейчас больше всего хочется перестать повторять известный сюжет и попробовать придумать что-то своё?